Mi entrenamiento
Demo
Así se ve la app
Demo interactiva con datos de ejemplo. Trastea sin miedo: no se guarda nada.
Esto es solo una demostración. Los datos son ficticios y todo queda en la memoria del navegador (al recargar, vuelve al principio). No se guarda nada y no se piden permisos. Para usarla de verdad, entra con tu cuenta de Google.
Hoy
Fuerza A · Pierna y glúteoObjetivos
Actividades de hoy
Entreno de fuerza
Pendiente · 45 min
Pendiente · 45 min
Pesarte por la mañana
Hecho · 78,2 kg
Hecho · 78,2 kg
Caminar 8.000 pasos
5.240 / 8.000
5.240 / 8.000
Últimos 7 días
Mi progreso
Plan de entrenamiento
Plan de carrera
Martes · Intervalos6×400 mrec. 1 min
Sábado · Tirada larga50-60 minsuave
Esta semana
Añadir una carrera
Se añade solo a esta demo; no se guarda.
Mis carreras
Récords
Progresión por semanas
Tu día
Alimentos destacados
Alimentos
Totales
Historial de sesiones
Volumen por semana
Calendario
LMXJVSD
Este año
Cada cuadro es un día del año: cuanto más oscuro, más actividad.
Medidas corporales
Volumen por grupo muscular
Actividades del reloj
Zonas de frecuencia cardiaca
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